你是不是也这样：收藏了一堆 AI 教程，真正打开跟着做完的没几篇？
问题不在你懒，而在大多数教程停在「功能罗列」——告诉你 Codex 能做什么，却不告诉你怎么才算真的做好了。
这一门课只做一件事：让你在 7 天里，把 Codex 从「装上了」用到「敢放手」。
