入门 · 7 天 · 8 课时
Codex 七天实战手册
从装好到敢放手。不堆概念，每节跟着做、做完有自测标尺。重点不在「怎么装」，而在「敢用、用对」。权限边界、Windows 沙箱、断网伪成功，以及一套能判断 AI 到底干没干对的验收方法。
▶ 先读开篇，再开始 7 天 →这门课适合谁
有真实仓库
你手头至少有一个真实项目，愿意打开终端敲命令，不是只想围观看看。
想敢用，不想瞎用
你关心的不只是「它能做什么」，更关心「什么时候该放手、怎么验收、哪里最容易翻车」。
接受跟着做
这不是功能导览。每一课都带动作和自测标尺，适合边读边做，不适合只收藏不动手。
这门课硬核在哪
权限边界
审批 × 沙箱两个维度拼成矩阵，给自己设出日常安全档，知道哪些操作是红区、不能放。
断网伪成功
最阴的一种翻车：它报告「完成」其实啥也没干。学怎么用命令 / 文件验证真假，不盲信汇报。
验收闭环
让 Agent 自己证明「我做完了」，而不是你替它兜底——这是你敢放手把活交给它的前提。
怎么学
每课 = 目标 + 锦囊 + 自测标尺。推荐顺序很简单：
- 先读 开篇，确认你在学的是「会读文件、跑命令、能真正动你机器」的 Agent，不是聊天框。
- 再按左侧课程目录，从 Day 1 一路做到 Day 7，不跳课。
- 每课做完当页的「自测标尺」再继续，不靠感觉过关。
左侧课程目录就是这门课的主导航，这个页面不再重复铺一整套目录、路线图和课表。想一口气通读，再去看 单页通读版（7 天全在一篇）。